Venez découvrir une pratique corporelle douce de pleine conscience issue du TaiChiChuan: elle vous apportera détente, souplesse, calme intérieur tout en développant souffle vital et énergie interne au quotidien. Accessible à tous.
Les principes internes enseignés sont facilement applicables à nos activités sportives et quotidiennes: vous utilisez votre corps différemment et bougez en toute légèreté en préservant vos articulations. Vous préservez votre santé mentale et physique: la concentration favorise le calme intérieur, les tensions profondes se dénouent, le mouvement du corps devient fluide et léger.