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Marche Nordique - Étirements et fluidité du corps
Nature et détente, Sports, Sports pédestres, Marche nordique
à Plateau-des-Petites-Roches
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Initiez-vous à la marche nordique dans une ambiance conviviale, puis offrez à votre corps un moment de détente avec un atelier d'étirements. Une parenthèse active et ressourçante pour retrouver légèreté et fluidité.
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Cette animation vous propose une immersion douce dans la pratique de la marche nordique avec Sylv'être, accessible à tous les niveaux. En pleine nature, vous découvrirez les bienfaits de cette activité dynamique qui mobilise l’ensemble du corps. Une pause autour de boissons chaudes viendra ponctuer la sortie, offrant un moment de convivialité et de ressourcement avant de poursuivre avec un atelier d’étirements guidés par Catherine de l'association Terre en Vie. Pensé pour relâcher les...
Cette animation vous propose une immersion douce dans la pratique de la marche nordique avec Sylv'être, accessible à tous les niveaux. En pleine nature, vous découvrirez les bienfaits de cette activité dynamique qui mobilise l’ensemble du corps. Une pause autour de boissons chaudes viendra ponctuer la sortie, offrant un moment de convivialité et de ressourcement avant de poursuivre avec un atelier d’étirements guidés par Catherine de l'association Terre en Vie. Pensé pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et favoriser une meilleure récupération, cet atelier complète idéalement la séance. Un moment complet pour prendre soin de soi, dans le mouvement et la bienveillance.
Non recommandé pour les personnes ayant des contre-indications médicales.
Bon à savoir
Matériel de marche nordique fournit par Sylv'être.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE auprès de l'Office de Tourisme des Petites Roches.
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Environnement
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Langues parlées
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Groupes
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Prestations
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Services
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Tarifs
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Gratuit—
Offert par l'Office de Tourisme
Horaires
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Horaires
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- Le 24 février 2026 de 14:30 jusqu'à 18:30
