Sylv'être vous propose une initiation à la marche nordique (sur réservation uniquement), une activité idéale pour retrouver endurance, coordination et souplesse.
Retrouvez votre activité physique en douceur et sans pression. Les bienfaits sur l’amélioration de l’humeur, la perte de poids, la prévention des maladies, ainsi qu’un renforcement de l’endurance, de la force musculaire, de la souplesse et de la coordination sont avérés.